大口れんこん2kgの販売・通販

●美容に良いビタミンＣや貧血に効く鉄分、塩分の取り過ぎの方によいとされるカリウムを豊富に含んでいます。また、野菜としては珍しく肝臓の働きを助ける作用があるといわれるビタミンＢ13も含んでいます。
●特に昔から「れんこん」は風邪の予防と咳止めのほか、血液の浄化と増血作用に効果があるといわれています。れんこんを包丁で切ると、切り口から糸をひきますが、それは整腸作用がある食物繊維です。